Nossas Especialidades

Autoconhecimento

A terapia ajuda você a entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo uma maior consciência de si mesmo.

Gestão do Estresse

Técnicas de enfrentamento e estratégias aprendidas com o psicólogo podem ajudar a lidar com o estresse e a pressão do dia a dia.

Você irá adquirir habilidades para lidar com desafios e adversidades como luto, traumas, trastorno emocionais, de forma respeitosa, eficaz e saudável.

Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento

Dependência emocional

O psicólogo ajuda a fortalecer a autoestima e a autonomia, promovendo relacionamentos mais saudáveis.

Transtorno de Ansiedade Generalizada - TAG

No tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), você aprende a controlar preocupações excessivas e a reduzir a ansiedade. Isso contribui para uma maior qualidade de vida e equilíbrio emocional.

Com a terapia, você aprende a lidar com a tristeza, compreendendo suas causas e desenvolvendo estratégias para superá-la e resgatar o bem-estar emocional.

Tristeza

Procrastinação

Na terapia, você aprende a identificar as causas da procrastinação e a desenvolver hábitos para aumentar a produtividade e a motivação.

Melhoria da Saúde Mental

A terapia ajuda a melhorar a saúde mental, promovendo o autoconhecimento, o equilíbrio emocional e o manejo eficaz do estresse.

Com o acompanhamento psicológico, você aprende a entender e controlar as alterações de humor, desenvolvendo estratégias para alcançar estabilidade emocional.

Alterações de humor

Apoio na Tomada de Decisões

Com o apoio psicológico, você desenvolve clareza e confiança para tomar decisões, considerando suas emoções e objetivos pessoais.

Promoção da Autoestima

O acompanhamento psicológico ajuda a promover a autoestima, fortalecendo sua confiança e autovalorização.

Com a psicoterapia, você desenvolve ferramentas para lidar com desafios, promovendo uma vida mais plena e satisfatória.

Melhoria da Qualidade de Vida

Depressão

O acompanhamento psicológico ajuda a lidar com a depressão, oferecendo ferramentas para gerenciar os sintomas e melhorar o bem-estar emocional.

Relacionamentos

A terapia promove o entendimento e a resolução de conflitos, fortalecendo vínculos e criando relações mais saudáveis.

O acompanhamento psicológico oferece apoio no processo de luto, ajudando a lidar com a dor da perda e a encontrar maneiras saudáveis de seguir em frente.

Ciclo da Vida

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